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川贝母怎么吃治咳嗽4 川贝雪梨煲猪肺 材料:川贝母10克,雪梨2个,猪肺250克,冰糖适量。做法:1、猪肺切块,用手挤去泡沫后焯水备用;2、雪梨去皮,切成块;3、猪肺、川贝、雪梨一起放入砂锅中
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欧米伽三是饭前吃还是饭后吃饭后立刻服用或随饭吃。可最大限度的发挥药物中有效成分的功效。因为食物中有一种欧米伽6,与欧米伽3争夺同一种饱和酶和增链酶,与食物一同消化可以更好的限制欧米伽6的转化吸收,增加
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减肥期怎么喝红糖水不发胖?1、酸奶红糖水。酸奶具有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量的活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而及时排除毒素和缓解便秘。而大家都知道,便秘与体重增加有
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